冬季是心脑血管疾病高发期，老年人血管弹性差，气温急剧变化会带来血压波动；寒冷可使人的交感神经兴奋、血液中的儿茶酚胺增多，导致全身血管收缩；同时，气温较低时，人体排汗减少，血容量相对增多，这些原因都可使血压升高，促发中风。因此，老年人首先要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发疾病的治疗，建议有心脑血管疾病的中老年人定期测量血压，按时服药，忌突然减量或停药，并注意随身携带药物，以备发病时及时服用；注意防寒保暖，保持适当活动量；尽量避免停留在人多、空气差的场所，避免情绪波动。注意发现中风先兆，如遇突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等立即拨打“120”急救电话。
