铁缺乏或缺铁性贫血是当今世界分布最广泛、又最容易被人们忽视的营养缺乏性疾病。婴儿期极轻微的铁缺乏也会影响到智力与体能的发育。
孕母或哺乳期母亲应摄取充足的热能和蛋白质，孕中、末期常规补充铁剂及维生素C有利于母亲也有利于将铁转存于胎儿，使其贮铁充分，母亲多食入富含铁的食物显得更为主要。
提倡母乳喂养，因母乳中的铁极易被宝宝吸收。增加宝宝膳食中瘦肉、动物内脏、豆制品、绿色与红色蔬菜，适时正确添加辅食。
减少宝宝患各种感染性疾病的机会，以减少机体铁的丢失。一旦发现宝宝出现缺铁和贫血应及时就诊。在医生的指导下应用铁剂及综合治疗，待血红蛋白达到正常后继续治疗l～2个月，以保证铁贮备充分不再复发。
